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【2980】4月22日。 #いつも持ち歩いてる必需品2023年04月22日絵かきMEG♀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･土曜日です。そろそろ1週間と少しほどダイエットに取り組んでいますが、準備食→断食→回復食が終わりまして、今日からは久しぶりにお肉類も導入…とはいえ、今日･･･- 【2978】4月20日。 #本日のおうちごはん2023年04月20日絵かきMEG♀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･木曜日です。今日はファスティングからの回復食2日目。朝昼の狭間で、野菜だけ･･･そして私は食べなくても平気♪ 断食の3日間を思い返すと、大好きな野･･･
- 【2977】4月19日。 #本日のおうちごはん2023年04月19日絵かきMEG♀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のおうちごはん 。今日はファスティングの中で、いちばん楽しみだった日3日間の断食の後の回復食が始まる日朝とお昼の狭間で、昆布だしのみで煮込んだ大根を、咀･･･
- 【2974】4月16日。 #疲労回復にはこれがいい2023年04月16日絵かきMEG♀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ったのを良いことに、今日からいわゆる『断食』を開始。前回は準備食のときか･･･と酵素ドリンク、時々梅干し)・回復食初日(朝抜き、昼梅流し、夜おかゆ･･･
- ハマってます2023年04月14日天津木村嫁オフィシャルブログ「天狗女のぽんぽこ日記」Powered by Ameba･･･した!大人な天ぷらですね!苦みがいいです。美味しい~ビール合う~!旦那さん、断食の回復食もそろそろ終わりと言っても天ぷらはさすがに食べないかと思ってまし･･･
- 名残惜しいけれど最後の一本で2023年03月23日さとうみつろうオフィシャルブログ「笑えるスピリチュアル」Powered by Ameba･･･腸から生まれ変わる」ってことで、スロー断食。腸も入れ替え、細胞も入れ替え･･･胞、腸、内面から生まれ変わり、回復食。麦芽水とミキにマコモスープ。建･･･
- 春分点から大きく変わりたい人へ2023年03月03日さとうみつろうオフィシャルブログ「笑えるスピリチュアル」Powered by Ameba･･･ります。①サムハラ奥の宮へ挨拶②スロー断食のために、夕飯からおかゆなどで･･･朝AM6時の「春分点」に瞑想⑥回復食「スジャータ(ブッタが悟った「お･･･
- diet42/ダイエットのモチベ2023年02月20日yukoオフィシャルブログ「Yuko's Fashion Diary」Powered by Ameba･･･ック掲載記事yuko『diet40 /回復食2日目』トピック掲載記事yuk･･･記事yuko『diet37 /断食期３日目』人気のダイエット記事⭐･･･
- diet41 / 復食期3日目2023年02月19日yukoオフィシャルブログ「Yuko's Fashion Diary」Powered by Ameba･･･体重 －5.5kg体脂肪率 －5.8%断食終了から+1.5kg体脂肪率+･･･肪率+1.7%許容範囲です😊回復食２日目の夜お豆腐ときのこのわかめ･･･
- diet40 /回復食2日目2023年02月18日yukoオフィシャルブログ「Yuko's Fashion Diary」Powered by Ameba･･･ック掲載記事yuko『diet37 /断食期３日目』人気のダイエット記事･･･えてるかと思ったら全然でした!回復食は消化にいいものをメインに動物性･･･
